{"id":1112,"date":"2025-09-12T17:23:19","date_gmt":"2025-09-12T17:23:19","guid":{"rendered":"https:\/\/glowpraxisberlin-ygt.nxdemo.eu\/trauma-koerperpsychotherapie\/"},"modified":"2025-11-14T07:50:15","modified_gmt":"2025-11-14T07:50:15","slug":"trauma-koerperpsychotherapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.glowpraxisberlin.com\/de\/trauma-koerperpsychotherapie\/","title":{"rendered":"Trauma und K\u00f6rperpsychotherapie"},"content":{"rendered":"\n
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Trauma und
K\u00f6rperpsychotherapie<\/h1><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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War Ihre Kindheit belastet oder traumatisch?
Ist Ihr Stresspegel au\u00dfer Kontrolle?<\/h2><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Trauma entsteht aus der Diskrepanz zwischen einer bedrohlichen Situation und den individuellen Bew\u00e4ltigungsm\u00f6glichkeiten. Eine bedrohliche Situation oder ein Ereignis wird traumatisch, wenn es bei der betroffenen Person so tiefe Gef\u00fchle der Hilflosigkeit und Verletzlichkeit hervorruft, dass sie ihre Identit\u00e4t dauerhaft in Frage stellt. Die \u201eSituation oder das Ereignis\u201c kann alles sein, von einem Verkehrsunfall, psychologischer Manipulation (Gaslighting) und Kriegserfahrungen bis hin zu unsicherer Bindung (Entwicklungstrauma) in der Kindheit. Je nach Schwere des Traumas, der psychischen Widerstandsf\u00e4higkeit der betroffenen Person und der Unterst\u00fctzung durch ihr soziales Umfeld kann der aus traumatischen Erfahrungen resultierende Stress allein oder mit professioneller Unterst\u00fctzung \u00fcberwunden werden.

Entwicklungstrauma kann entstehen, wenn die prim\u00e4re Bezugsperson (Mutter) aus welchen Gr\u00fcnden auch immer nicht in der Lage ist, dem S\u00e4ugling dauerhaft ein Gef\u00fchl von Sicherheit und Geborgenheit zu vermitteln. Aufgrund mangelnder ad\u00e4quater Aufmerksamkeit empfindet das Baby den Stress, k\u00f6rperlich und emotional unerw\u00fcnscht und allein zu sein. Es entsteht ein Kreislauf ungel\u00f6sten Stresses \u2013 die Person, die das Baby beruhigen und Sicherheit geben k\u00f6nnte, ist nicht verf\u00fcgbar. Der K\u00f6rper verarbeitet Stress automatisch auf die gleiche Weise wie eine Bedrohung und lernt, alle aufw\u00fchlenden Situationen zuk\u00fcnftig als Stress zu interpretieren.

Der K\u00f6rper l\u00f6st eine komplexe Reihe neurobiologischer und physischer Reaktionen aus, um mit Stress und Trauma umzugehen, weshalb das blo\u00dfe Wissen um die Ursache des Traumas nicht ausreicht, um es zu heilen. Wann immer m\u00f6glich, arbeitet der biodynamische K\u00f6rpertherapeut direkt am K\u00f6rper, leitet zun\u00e4chst \u00dcbungen zur Aktivierung der betroffenen Nerven an und nutzt dann Massage oder andere Techniken, die Ber\u00fchrung und Bewegung beinhalten, um die Muskeln allm\u00e4hlich zu entspannen und den Stress abzubauen. Wenn Trauma mit negativen k\u00f6rperlichen Erfahrungen verbunden ist, ist die direkte Arbeit mit dem K\u00f6rper nicht zielf\u00fchrend. Stattdessen arbeitet der Therapeut daran, das Nervensystem zu beruhigen und den K\u00f6rper schrittweise einzubeziehen. \u201eHeilung\u201c von Trauma bedeutet, eine gewisse Distanz zur Erfahrung zu gewinnen, um Lebendigkeit wiederherzustellen. Erfolg basiert auf der Schaffung eines Raumes der Sicherheit und des Vertrauens, in dem die traumatisierte Person sich entspannen und den Heilungsprozess durch einen bedeutungsvollen Kontakt mit dem K\u00f6rpertherapeuten beginnen kann.

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Ja, es gibt Termine<\/h2><\/div>\n\n\n\n
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